Életmód tábor Szatyival 2025.szeptember 17.-24. között Mallorcan! 

Nyaralj a testi-lelki egészség jegyében - az Ibusz szervezésében!

• Utazás repülővel
• Szállás 4 csillagos szállodában félpanzióval
• Minden nap mozgásos foglalkozások (pilates, gerinctréning, alakformáló és aqua fitnesz)
• Önismereti tréningek, játékok és előadások
• Fakultatív kirándulási lehetőségek

Mindez ( storno biztosítással) 442.000 Ft

Bemutatkozás:

Szathmári Szandra vagyok, testnevelő tanár és fitnesz edző- több, mint 30 éve. Nyaranta telepített idegenvezetőként dolgoztam az Ibusz/ Club Espana/ Jorgos Travel színeiben Mallorcan. Bázisom Can Pastillan volt, ahova most hosszú évek után visszatérek :) - bár a helyszín bizonyára sok szempontból megváltozott - ahogy én is:) - de a sziget lenyűgöző természeti látványosságai és a mallorcai lakosok kedvessége, vendégszeretete a régi.

Az utazás részletei: 

Dátum: 2025.09.17-24.

Ár: 442.000 Ft/fő, mely tartalmazza a szállást félpanziós ellátással és a repjegyeket

Szállás: Las Arenas hotelben (4 csillag) félpanziós ellátással. Elheleyzés 2 ágyas szobákban.

Utazás: az Ibusz saját charter gépével utazunk a Smartwings légitársasággal.

Menetrend: Mallorca (PMI) 09.17. - 09.24. BUD 15:00 - 17:40 PMI PMI 18:30 - 21:05 BUD 7O-5160/1 Budapest (BUD) 

Találkozás a Liszt Ferenc Repülőtér, Terminal ??? 12.00-korRepülési idő: 2 óra 40 perc

Transzfer a repülőtérről a szállodába. 

Ellátás: Minden nap félpanziós ellátás, első este welcome drink és vacsora.

Mozgás: Naponta 2 mozgásos tréninget tervezek: pilates, jóga, salsa, aqua aerobik, gerinctréning, alakformáló, és a koránkelőknek napköszöntő tengerparti pilates és meditáció. 

Fakultatív kirándulások: Valldemossa, Formentori túra, szigettúra, barlangtúra, katamarán RÉSZLETEK

Önismereti és életmód programok: A kirándulások és kívánságok függvényében szeretném veletek megosztani 30 éves tapasztalataimat: 

- miért nem szabad egyik életkorban sem abbahagyni a mozgást?

- hogyan támogasd jóllétedet helyes étkezéssel, légzéssel és lelki edzettséggel?

- hogyan fogadd el megváltozott élethelyzetedet, még akkor is, ha sokmindennel nem értesz egyet magad körül?

- hogyan kommunikálj optimálisan, asszertíven?

- hogyan lépj ki egy toxikus közegből?

Mindezekre megtaláltam a választ az elmúlt években, így örömmel megosztom veletek!

A fürdőruha mellé ne felejtsetek el edzőruhát és egy polifoamot betenni! :) 

Várlak benneteket egy nagyon aktív, fizikális és mentális élményekben gazdag hétre!

Jelentkezni és érdeklődni tudtok az alábbi linkre kattintva: