Célkitűzés tippek

2026 januárjában milyen célokkal indulsz neki az új évnek? Minden típusú célhoz passzintható tippeket hoztam, akár munka, akár személyes fejlődés, akár életmódváltás terén szeretnél változtatni!

1. A célkitűzésed legyen specifikus, de elég rugalmas is. Amellett, hogy tudod mit szeretnél, azért tartsd nyitva a szemed, hogy ne halassz el semmilyen lehetőséget!

2. Legyenek a célodban a célszámok mellett érzések is! Milyen érzelmet akarsz megélni abban a vágyott dologban?

3. Szedd össze, kik támogatnak az utadon, és mik az erőforrásaid: tulajdonságok, tapasztalatok, szokások...

4. Azért a lehetségek akadályokkal, rizikófaktorokkal is foglalkozz, nézz rájuk őszintén, hiszen bekötött szemmel nem tudsz megküzdeni a kihívásokkal.

5. Tanulj meg nemet mondani, hiszen ahhoz hogy eljuss valahova, bizonyos dolgokra nemet kell mondani (erről szól majd a következő posztom.)

6. Ne feledd, hogy van valamilyen szupererőd - valami, amire talan nem is gondoltál még, ami másokban nincs meg!

7. Kérj bátran támogatást! Ha a munkahelyeden tűztél ki célokat, beszélj a csapatvezetőddel vagy cégtársaiddal, és bátran vágj bele karrier coachingba. Az életmódbeli célokhoz kérd edző, coach, dietetikus segítségét!

Az utolsó pontban minden téren tudunk segíteni a Wellbeing Hungary csapatával! Keress bizalommal!

#wellbeing #wellbeinghungary